Τι πρέπει να τρώνε οι έφηβοι για σωστή ανάπτυξη: Θρεπτικά συστατικά και τροφές
Οι έφηβοι και οι διατροφικές τους συνήθειες συνδέονται συχνά με τροφές με πολλές θερμίδες, όπως πίτσες, σουβλάκια, burgers, παγωτά, πατατάκια, μπισκότα κ.λ.π.…
Συντάκτης: News
Το πρωινό γεύμα πρέπει να περιέχει φυτικές ίνες, σύμφωνα με σημαντική έρευνα
Πρωινό: είναι στ’ αλήθεια το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ή απλώς ακόμα μια ταλαιπωρία που σας εμποδίζει να ξεκινήσετε τις υποχρεώσεις…
Φασόλια Edamame: Από τι είναι, θερμίδες και 8 πολύτιμα οφέλη υγείας
Η σόγια είναι μια από τις πιο δημοφιλείς και ευέλικτες καλλιεργήσιμες τροφές στον κόσμο. Μεταποιείται σε μια ποικιλία προϊόντων διατροφής, όπως πρωτεΐνη…
Συνδυασμοί πλήρους πρωτεΐνης για vegans και χορτοφάγους: Πώς θα πάρετε όλα τα απαραίτητα αμινοξέα
Εάν είστε vegan ή αυστηρά χορτοφάγος, πρέπει να εστιάσετε στους τύπους πηγών πρωτεΐνης που καταναλώνετε, επειδή τα περισσότερα φυτικά τρόφιμα είναι ελλιπείς…
Ο χυμός από μύρτιλα βελτιώνει την μνήμη και τις γνωστικές λειτουργίες
Καλά είναι τα μήλα, αλλά υπάρχει κι ένα άλλο φρούτο που... τον γιατρό τον κάνει πέρα, ειδικά για τους ηλικιωμένους. Μια μελέτη…
Λαχανάκια Βρυξελλών: Θρεπτική αξία και 8 οφέλη υγείας
Τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι μέλος της οικογένειας σταυρανθών λαχανικών Brassicaceae και σχετίζονται στενά με το λάχανο και το κουνουπίδι. Τα λαχανάκια Βρυξελλών…
Αυτές είναι οι 6 βιταμίνες που μειώνουν την φλεγμονή: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε μία
Πολυετείς έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένες βιταμίνες έχουν αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Αυτές οι βιταμίνες διατίθενται σε μορφή συμπληρωμάτων, αλλά τις παίρνετε και μέσω…
Νηστεία Πάσχα: Πώς να νηστέψετε υγιεινά, χωρίς να παχύνετε, σύμφωνα με έναν ειδικό
Τι μπορεί να περιέχει ένα υγιεινό, νηστίσιμο διαιτολόγιο για να είναι χορταστικό και ισορροπημένο. Πόσα γεύματα πρέπει να κάνουμε. Ενδεικτικό διαιτολόγιο για…
Κουκάς Κωνσταντίνος – Οικοδομικές & Χωματουργικές Εργασίες
Κουκάς Κωνσταντίνος & ΣΙΑ Ο.Ε. Οικοδομικές & Χωματουργικές Εργασίες Κουκάς Κωνσταντίνος & ΣΙΑ Ο.Ε. Οικοδομικές & Χωματουργικές Εργασίες Κουκάς Κωνσταντίνος & ΣΙΑ Ο.Ε. Οικοδομικές &…
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί προϊόν με σαλμονέλα από τα ράφια: Δείτε ποιο είναι
Με σημερινή του ανακοίνωση ο Εθνικός Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) γνωστοποιεί την απόφασή του να ανακαλέσει ένα προϊόν από την αγορά.https://bd8e25e8e7e55062b1d2bb10e1519d2a.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-38/html/container.html Σύμφωνα…